토마토소스와 두부구이 요리방법 동영상보기

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이 유익한 동영상은 하이닥(www.hidoc.co.kr)에서 제작한 "웰빙푸드 레시피"의
[단백질과 비타민을 한번에! 다이어트에 좋은 토마토소스와 두부구이!] 입니다.
▶ 요리 재료 : 두부 2조각, 소금, 후추, 올리브 오일, 방울 토마토 10개, 파슬리 1줄기, 양파 50g, 소스(발사믹식초 1큰술,
    간장 1/2큰술, 올리브오일 3큰술)
▶ 요리 방법 : 1. 양파는 잘게 다지고 방울토마토는 4등분하여 썰어주세요~
                    2. 두부는 물기를 키친타월로 제거한 다음 소금.후추 약간으로 간을 한 뒤 올리브오일을 두르고 노릇하게 
                        구워주세요~
                    3. 발사막식초와 간장 올리브오일을 섞어 소스를 만든 후 방울토마토, 양파, 파슬리와 버무려줍니다~
                    4. 노릇하게 구워진 두부위에 토마토 소스를 얹어내면 완성~
[첨언] 한국채식연합 및 한국동물보호연합의 동영상 대부분은 여기에 있습니다:
          http://www.youtube.com/profile?user=VegeAssociation
[첨언] 한국채식연합의 채식요리에 관한 동영상은 여기에 있습니다:
          http://www.youtube.com/profile?user=VegetarianFood