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야채

[요리/레시피] 멸치잔치국수 & 야채비빔국수 [요리/레시피] 멸치잔치국수 & 야채비빔국수 전라북도 전주에 있는 "이연잔치국수 (이조국수)"에서 먹을수 있는 진한 멸치육수를 듬뿍 부어주는 잔치국수를.... 여기에 야채를 올린 비빔국수까지~~ 아주 저렴한 가격이면서 맛은 정말 좋고, 여기에 무한리필까지!!!!! 전북 전주에 가면 꼭 맛보아야 할 국수를 직접 집에서 맛있게 만들어 보았어요~~ 재료 갈은멸치가루, 마른새우, 건다시마, 황태채, 생강소스 대파, 생김가루, 참깨, 소면, 간장양념장 초고추장, 당근, 깻잎, 상추, 배추 냄비에 갈은멸치가루, 건다시마, 마른새우, 황태채를 넣고 생강소스를 2큰술정도 부어서 물을 넉넉히 부어서 끓여 줍니다 끓어 오르면 거품을 걷어내고 중불로 줄여서 은근히 끓여 줍니다 육수가 충분히 우러나면 채망으로 건더기를 모두 .. 더보기
어떻게 하면 어린이들이 야채를 잘 먹을까 어떻게 하면 어린이들이 야채를 잘 먹을까 야채는 건강한 식생활을 중요한 부분이다. 주요 식품군의 하나인 야채는 사람의 신체에 섬유질, 비타민, 광물질, 산화방지제를 제공한다. 어린 아이들에게 야채를 많이 먹게 하는 것은 하지만 대부분 매우 어려운 일이다. 부모들이 이 어려운 과제에 어떻게 대처할 수 있는지에 대한 몇가지 팁을 모았다. 어린이들의 식성이 매우 까다로울 수 있고 야채를 좋아하지 않는다는 것은 많은 부모들에게 잘 알려진 사실이다. 그래서 식사때마다 작은 전쟁이 일어나기도 한다. 일정한 음식에 대한 어린이들의 취향이 장차 그들의 식성에 결정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 어린 나이에 우열을 조성하는 것이 가능하다는 것을 인식하는 것이 중요하다.1 어린이들이 일정한 음식을 선호하는 것에 어떻게.. 더보기

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