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술안주

라면, 최고의 걸작품을 만들다 - 육개장라면 라면, 최고의 걸작품을 만들다 - 육개장라면 라면, 최고의 걸작품을 만들다 - 육개장라면 라면은 서민의 음식이기도 하지만 청소년들이 너무나 좋아하는 음식중 하나입니다. 요즘 신제품 라면 하나가 보양식을 주제로 높은 단가를 지닌채 떡하니 출시가 되었는데요. 인스턴트 라면은 절대 보양식이 될 수 없습니다. 하루 나트륨 권장량이 라면 한봉지에 들어있기 때문이죠. 하지만 조금만 정성을 들이면 라면도 진정 보양식이 될 수 있고, 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 재료준비 육개장 양념 : 소기름 100g. 식물성 기름 1큰술. 새우젓 1큰술. 진간장 1큰술. 소금 1작은술. 다진마늘 1큰술. 다진생강 1작은술. 고춧가루 3컵. 육개장라면 재료(4인분) : 생라면 4개. 양지머리 600g. 고사리.토란대.숙주나물 조금씩.. 더보기
간단히 영양많은 오징어볶음~... # 간단히 영양많은 오징어볶음~... # 오징어 볶음.... 쭈꾸미 철임에도 불구 비싼 쭈구미를 대신하여 오징어로 볶음을 해먹었어요~... 간단하게 해먹을수 있는 음식중 하나인거 같아요~.... 오징어 덮밥으로 해도 한끼는 거뜬한...... 그리고 술안주로도 아주 좋지요~....ㅎㅎㅎ ** 오징어의 효능... 1. 오징어 먹물에는 항균, 항암 성분이 들어있다. 2. 오징어에는 EPS, DHA가 함유되어있어 뇌기능을 증진시켜 학습 및 기억력 향상뿐 아니라 치매를 예방하는 효과가 있다. 2. 오징어 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 좋게하며, 피로회복에 좋다. 3. 오징어에 함유된 타우린 성분이 인슐린 분비를 촉진해 주어 당뇨 예방에 좋다. 4. 오징어에는 핵산과 셀렌이 들어있어 노화와 성인병.. 더보기
밥도둑 - 닭감자조림 [만드는방법/레시피] 밥도둑 - 닭감자조림 닭가슴살 300g 닭가슴살이 텁텁하다고 느끼시는분은 닭다리살이나, 닭한미로 하셔도 됩니다. 당면 50g, 감자 2, 양파 1, 파 1대, 당근 조금 양파는 한입 크기로 끔직끔직하게 썰어 주시고, 당근은 0.2cm 푹으로 썰어 주시고, 파는 어슷썰기하여 준비해 줍니다. 닭가슴살을 물에 씻은 다음 한입 크기로 썰어 줍니다. 여기에 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술, 청주 1큰술, 후추를 넣고 밑간해 둡니다. (다른 재료들이 준비 될 동안 재워 주시면 된답니다.) 감자도 한입크기로 썰어 끓는물에 넣고 1/3만 삶아 줍니다. (감자를 미리 삶아 주시면 나중에 한번더 끓일때 감자가 바스라지지 않고 모양 그대로 조려 진답니다.) 잡채는 끓는물에 끓인 다음 간장 1큰술, 참기름 1작은술을 넣고 .. 더보기
맛집 부럽지 않은 보쌈김치만드는법&수육삶는법 맛집 부럽지 않은 보쌈김치만드는법&수육삶는법 맛집 부럽지 않은 보쌈김치만드는법&수육삶는법 오늘 소개 할 요리는 보쌈김치만드는법과 수육삶는법이에요. 이전부터 만들어 올릴려고 했는데 시간이 없어서 이제사 올리게 되네요. 황사때문인지 남편이 자주 찾았던 음식이 수육이었는데요. 모 전문점에서 사먹자니 비용이 만만치않게 들어가서 보쌈김치를 만들어 두는게 비용면으로 훨씬 절약이 될것 같아 직접 만들어 보았답니다. 맛으로 따지자면 사실 전문점과 별 차이가 없을 정도의 흡사한 맛을 낸답니다. 달면서 시원한 맛~ 아시져? 배추 절이기 배추1포기를 2등분해서 가운데 칼집을 넣어 주세요 그러면 딱딱한 줄기부분도 잘 절여 진답니다 배추를 절일때 1포기당 천일염1컵정도를 사용하면 되는데요 푸드맘은 반 포기만 할꺼라 물1리터에 .. 더보기
오븐없이 만드는 닭고기구이 - 닭고기 버터구이 오븐없이 만드는 닭고기구이 - 닭고기 버터구이 이번 주에 두번이나 만든 요리입니다. 한번은 큰아들이 시험공부하면서 저에게 물어본 문제 알려주다가 살짝 때워서 도저히 올리수가 없었답니다. 그래서 다시 도전... 그런데 아이들이 진짜 좋아하는 요리이기 때문에 일주일에 2번을 주어도 맛있다고 하면서 잘 먹는 요리랍니다. 만드는 방법도 쉽답니다. 이제 치킨 배달시키지 마시고 버터에 노릇노릇 구워서 드셔 보세요.^^ 오븐없이 만드는 닭고기 버터구이 닭 1마리(볶음탕용), 양파 큰것 1/2개, 피망 1/4개, 새송이버섯 2개, 단호박 1/8개, 브로코리 1/4개 (야채는 집에 있는 아무것으로 대체가능), 버터 2큰술(30g), 닭고기 밑양념 우유 6큰술, 맛술 1큰술, 소스 사과 갈은 것 2큰술, 간장 1+1/2큰.. 더보기
자꾸 땡기는 매운 닭 떡꼬치 자꾸 땡기는 매운 닭 떡꼬치 저는 자칭 알뜰하다고 주장하는 일인입니다. 크하하하... 마트에 갔다가 세일하는 닭안심을 그냥 지나치지 못하고 꼭 데리고 오는 예쁜포비이기 때문이지요.^^ 아이들에게 만들어 준 매운 닭떡꼬치인입니다. 간장에 구운 것도 맛있지만 .. 이렇게 맵게 해 주어도 맛있다고 합니다. 특히 아이들이 좋아하는 떡까지 같이 꽂아 주었습니다. 절대 고기만은 줄 수 없다. ~~~~ 투쟁 ^^ 파도 꽂아 주었습니다. 결국 큰아이는 파 맛에 반하지 못했지만.. 둘째는 구운파가 맛있다는 것을 알게 된 계기가 되었습니다. 자꾸 땡기는 매운 닭 떡꼬치 총 8개 닭안심 1팩(300g) , 조랭이 떡 16개(떡볶이 떡 대체 가능), 대파 3대(흰부분만) 양념 고추장 2큰술, 매운 칠리소스 2큰술, 맛술 1큰.. 더보기
[돼지목살 김치찜] 막걸리 안주, 술안주로 아주 좋아요~★ [돼지목살 김치찜] 막걸리 안주, 술안주로 아주 좋아요~★ [돼지목살 김치찜] 막걸리 안주, 술안주로 아주 좋아요~★ 요리재료 재료: 신김치1/2포기(작은사이즈로), 돼지목살 200~300g,다시마 5cm 2장, 양파1/2개, 홍고추1개, 청고추2개, 대파,다진마늘 소스: 김칫국물 1/2컵, 물1/2컵,맛술2큰술, 물엿1큰술, 고춧가루 1/2큰술,참기름약간,후추,소금 상황 한끼식사 재료 채소류 방법 찜 돼지 목살 김치찜 찜요리는 저희집 일등공신 밥반찬입니다. 사실 반찬 만들기가 귀찮거나, 시장을 못봐서 냉장고에 반찬 만들 재료가 없을때 가끔 이런 김치찜 요리를 자주 하게 된답니다. 냉장고속을 잘 들여다보면 김치찜에 들어갈 부재료는 쉽게 구할수가 있답니다. 돼지고기 어느 부위든 상관없어요. 생선류, 통조림.. 더보기
[레시피/요리] 푸짐한 술안주, 두부김치 푸짐한 술안주, 두부김치 요즘 한창 김장들 하시느라 많이 바쁘시죠~ 몸이 조금 힘들기는 하지만 넉넉하게 냉장고 칸칸이 차 있는 김장 김치를 보고 있자면 왠지 뿌듯~~ 해 지죠. 지금이 김치가 가장 풍요로운 때이기도 하고요. 이럴때 맛있는 두부 김치 한번 만들어 보세요~ 살짝 남아 있는 김치로 만들어도 좋고 귀하게 묵혀놓은 묵은지로 만들어도 너무 좋잖아요. ^^ 주말 술안주로도 아주 근사하답니다~~ 저는 김장하기 전에 조금 남아있던 아삭한 생김치로 만들었어요. 김치는 3/4포기 정도 사용했어요. (2인분) 대략 송송 썰어 3줌 정도 된다고 생각하시면 될 것 같아요. 두부는 페이퍼 타월에 올려 물기 제거해 주시고요. 처음에는 한모 반이면 충분할 것 같았는데 나중에 먹다 보니까 두부가 부족하더라구요. 얼른 남.. 더보기

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